Abnehmen mit Deininger Training

Krafttraining oder Cardio? Was ist besser für’s Abnehmen?

Alle Beiträge, Besser aussehen, Gesund werden, Leistungsfähig werden, Schlank und durchtrainiert werden, Sich besser fühlen /

Erfolgreiches Abnehmen ist in erster Linie eine Sache der Ernährung und der Einhaltung eines Kaloriendefizites. Das heißt allerdings nicht, dass die Art und Weise wie Sie trainieren keine Rolle spielt. Im Gegenteil. Wie Sie ihr Training gestalten, wird letztendlich auch ihr Ergebnis stark beeinflussen. Sollten sie also mehr Ausdauer- oder mehr Krafttraining betreiben, wenn ihr […]

Krafttraining oder Cardio? Was ist besser für’s Abnehmen? Read More »

Die acht wichtigsten Ernährungsempfehlungen zum Abnehmen

Alle Beiträge, Besser aussehen, Schlank und durchtrainiert werden /

  Sie möchten schlanker und attraktiver werden? Dann ist dieser Artikel genau das Richtige für Sie! Erfahren Sie hier meine acht besten Ernährungstipps zur Fettverbrennung. Sagen Sie dem Körperfett ab sofort „Lebewohl!“ Die optimale Ernährung zum Schlankwerden gibt es nicht, da jeder Mensch anders ist. Zwei wichtige Punkte sollten dennoch zutreffen um nachhaltig gesünder, schlanker

Die acht wichtigsten Ernährungsempfehlungen zum Abnehmen Read More »